Sono Jessica Gusmini

Una fisioterapista specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico e della diastasi addominale.
Sui social mi trovi come @fisio_jesss

Negli anni ho aiutato centinaia di donne a ritrovare il proprio benessere e tornare a stare bene nel proprio corpo dopo gravidanze, interventi chirurgici, cambiamenti fisiologici come la menopausa o in caso di altre problematiche legate alla sfera intima (dolore pelvico, endometriosi, vulvodinia, prolassi, ecc.).

La passione per questo lavoro mi ha portato negli anni a sviluppare un metodo unico, basato su un approccio scientifico e personalizzato, pensato per il recupero della diastasi addominale e la rieducazione del pavimento pelvico.
Un approccio a 360º che ti accompagna passo dopo passo verso la tua rinascita.

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